post w

post do usuniecia... Zmieniony przez - pedros223 w dniu 2009-08-04 16:43:21

zadna do tej pory i nie wiem czy kiedykolwiek bedzie ____ 666 post Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-10-11 21:55:46

Ciekawe co by bylo gdyby skasowac w dziale fitness post "Kawa czy Herbata" , przeciez to ta samam gadka niemal co w btg, rodzaj czata. Chyba by tego co skasowal na strzepy podarli. Przykre.

a po to ze jak ktos korwa dał 2 lata temu post "podeszło do mnie dwoch gosci na ulicy i chcieli mnie okrasc ,ale ich zlałem" a ktos po 2 latach odpowiada mu "dobrze zrobiles" to to dla mnie nie jest normalne. Albo jak ktos w sztukach walki 2 lata temu pytal sie na co sie zapisac a ktos po 2 latach mu odswierza "idz na [...]

poszukaj w archiwum przydatny post http://www.sfd.pl/temat110507/ i jeszcze wyszukiwarka http://www.sfd.pl/search.asp

jakiemu katabolizmowi???? nie rozśmieszaj mnie poczytaj chociazby o J/NJ....post trwa nawet 20 godzin i nie ma mowy o żadnym kataboliźmie. jajka sie je całe. w zoltku jest najwiecej wartosci i ma paradoksalnie wiecej bialka niz bialko jaja. poza tym ilosci bialka, tluszczu i ww dopasowujesz do bilansu i rozkladku makroskladnikow i zakladam ze [...]

[...] kalorycznego organizmu. 2400 kalorii to bardzo niewiele jak na początek okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Sugeruję wkleić obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru i kilka przykładowych dni diety, a nie tylko jeden. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471

[...] według licznika rowerowego) sesji w ciągu dnia. Wbrew temu co spekulowałem tutaj: https://www.sfd.pl/Czy_spalenie_t%C5%82uszczu_powoduje_g%C5%82%C3%B3d_-t1217972-s2.html#post-19931416 jem tylko niewiele więcej i deficyt jest znacznie pogłębiony dzięki tym krótkim sesjom które nawet łącznie nie dają się tak we znaki jak jedna długa. Prawie [...]

Sorry, podwójny post:P. Zmieniony przez - Stayler w dniu 2013-01-07 21:42:25

[...] to zakres powtórzeń / dobór ciężaru. I na waszym forum znalazłem ciekawy wpis z 2004 roku gdzie jeden z użytkowników ciekawie wypowiada się o zakresie 6-8 https://www.sfd.pl/post-p2221884.html Przecież sami powtarzacie że każdy jest inny i na podstawie prób i błędów dobrać właściwy rodzaj treningu do osoby. Co do diety, to na SS było ok. 3300 [...]

A6W jest na rzeźbę. Rób ABS 2 na początku // sry za podwójny post Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-02-09 21:12:56

Recenzja suplementu Workout Power Booster http://www.******/uploads/monthly_07_2014/post-230522-0-34091700-1405706423.jpg rozpuszczalność 5/5 -> idealna (poniżej film) smak 5/5 -> pomarańczowy kwaśno gorzki ale wypiłem z przyjemnością porównując do innych pwo wypada bardzo pozytywnie dodatkowe pozytywne aspekty: - brak osadu po [...]

"Jeśli chcesz trening na masę do dodaj do tego odrzywki albo koks i gotowe" A bez odżywek i koksu się nie da ? Nie żartuj sobie. Do autora tematu - wystarczy, że spojzysz na post podiweszony w tym dziale, "Jak ułożyć plan treningowy", tam jest wszystko bardzo ładnie i jaśnie wytłumaczone.

Rozebaly mnie wyniki lol2. Ja przy wadze 62 robilem na mc 110. Az mi nogi w ziemie wciskalo. Skasujcie ten post i wyslijcoe go do dzialiu z suplami i trening dla poczatkujacych.;)

Panowie, jakbyscie byli zainteresowani tym co napisałem wcześniej to proszę -> https://www.instagram.com/p/CXecm_mPZGN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Znalazłem ten post Nortona. Tam się oczywiście na grafice przewija w prawo/lewo te 'obrazki'. Badanie na które on się powołuje: "Effects of phytoestrogen exposure on reproductive hormone levels in men" Reed i [...]

Kadlubek, post poleciał tylko i wyłącznie za to: trzeba być jakims delikatnie ułomnym - czyli za formę wypowiedzi;-) Głos w sprawie i własne zdanie jak najbardziej wskazane. Odszkodowania w takich sprawach nie są wypłacane z jakichkolwiek podatków, kolega sam dobrowolnie przysługuje do ubezpieczenia opłacając sobie składkę, czyli niejako sam [...]

wee tu nie chodzi o najgorsze to taki post konsolidacyjny spolecznosc sfd w sajdach

Kontuzjogenny Łap linka http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241-s23.html Trzeci post na stronie, wkleję tutaj cytat: Pytanie... RemyLogan 1) przysiad na jednej nodze (ale nie tzw. pistolet) - warto sie w to bawic? Na t-nation czytalem art, w ktorym napisali, ze glowne zalety to to, ze nie obciaza kregoslupa [...]

Witam, Dzięki za Wasze opinie. Jeszcze jedno pytanie w sprawie Mutanta a Mass Activator - który lepszy? PS. nie wiem czemu post był usunięty jak coś źle napisałem to z góry sory. Pzdr.

z mojej strony EOT, ja swoj ostani post pisalem w wczasie jak saib trollowi kartke dawal.